Yhteystiedot
Useita eri toimipaikkoja , Lappeenranta
Soita: 0400-977 498
kati.valle@gmail.com
Palvelut
Käyttökohteet
kuntonyrkkeily / fitness boxing
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Tyky-Online VAIN verkkomaksuna. Edunsaaja katso ohje omilta sivuiltasi.
Lauritsalan Teräs ry on naisten kuntonyrkkeilyyn erikoistunut urheiluseura, joka järjestää harjoituksia Lappeenrannan urheilutalolla (Pohjolankatu 29, Lappeenranta). Toivotamme tervetulleiksi kaikki naiset ikään, kuntoon tai kokemukseen katsomatta. Jokainen treenaa oman kuntonsa mukaan. Kolme treenikertaa viikossa takaa mahdollisuuden osallistua silloin kun itse haluaa. Treenejämme vetävät Suomen Nyrkkeilyliiton kouluttamat naisohjaajat vuosien kokemuksella. Salilta löytyvät seuran puolesta hanskat ja muut lajivälineet, mukaan tarvitset vain sisäliikuntavarusteet kenkineen, juomapullon ja intoa kuntoiluun.
Alkeiskursseilla opetamme lajit perusteet tehokkaasti ja turvallisesti, minkä jälkeen siirrytään aikaisemmin harrastaneiden ryhmiin. Alkeiskurssimme alkavat kaksi kertaa vuodessa, tammikuussa ja syyskuussa.
Myös aikaisemmin kuntonyrkkeilyä harrastaneet toivotamme tervetulleiksi treenaamaan. Ota yhteyttä niin kerromme, missä ryhmässä on parhaiten tilaa.
Seuramme ei tällä hetkellä tarjoa ottelunyrkkeilyä eikä meillä ole ryhmiä miehille tai pojille.
Yhteystiedot
Asemakatu 9, 94100 Kemi
Soita: 010 396 8003
Palvelut
Käyttökohteet
henkilökohtainen ohjaus / personal training
jumpat / exercising
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Yhteystiedot
Useita eri toimipaikkoja, Kiikala, Salo
Soita: 040-5866 341
jyrki.rintapaavola@gmail.com
Palvelut
Käyttökohteet
salibandy / floorball
seurat / clubs
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Tyky-Online VAIN verkkomaksuna. Edunsaaja katso ohje omilta sivuiltasi.
Yhteystiedot
Masalantie 346, 02430 Kirkkonummi
Soita: 044-2547 329
keilahalli@ltsport.fi
Palvelut
Käyttökohteet
keilailu / bowling
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Keilahalli Kirkkonummen Masalassa. 8-rataa kahdessa kerroksessa, hohto-, perinteinen- ja kilpakeilailu. Keilakursseja.
Yhteystiedot
Snällintie 2, 29600 Noormarkku
Soita: 040-7393 807
mari.makitalo@windowslive.com
Palvelut
Käyttökohteet
henkilökohtainen ohjaus / personal training
ryhmäliikunta / group training
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Yhteystiedot
Neulaspolku 1 C 31, 02110 Espoo
Soita: 0405848080
raimo.launonen@ocho.fi
Palvelut
Käyttökohteet
tanssi / dance
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Tyky-Online VAIN verkkomaksuna. Edunsaaja katso ohje omilta sivuiltasi.
Yhteystiedot
Videvägen 2 A Pajuntie 2 A, 68570 Luoto
Soita: 0452203522
info@epicgym.fi
Palvelut
Käyttökohteet
kuntosali / gyms
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Meillä Epic Gymissä treenaavat kaikenikäiset, ammattilaisista kuntoilijoihin. Vapaapainoilla ja koneilla muun muuassa Hur ja Precor-merkeiltä kaikkien ryhmien treenaajilla on kaikki mahdollisuudet saada parhaat tulokset treenillään. Hyvien välineiden lisäksi Epic Gym tarjoaa erittäin korkealaatuiset tilat ja innostavan ilmapiirin.
Yhteystiedot
Kuusitie 13, 08150 Lohja
Soita: 0400729487
arto.finerus@saunalahti.fi
Palvelut
Käyttökohteet
kamppailulajit / martial arts
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Tyky-Online VAIN verkkomaksuna. Edunsaaja katso ohje omilta sivuiltasi.
Karate, Hokutoryu ju-jutsu, Krav Maga, Brasilian ju-jutsu, Kenjutsu
Yhteystiedot
Elimäentie 54, 46910 Kouvola (Anjala)
Soita: 0500-862862
info@seikkailuviikari.fi
Palvelut
Käyttökohteet
melonta / canoeing
uinti / swimming
vesiliikunta / water exercise
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Tyky-Online VAIN verkkomaksuna. Edunsaaja katso ohje omilta sivuiltasi.
Kymijoen ohjelmapalveluiden toimipiste. Koskimelonta ja -uinti.