Yhteystiedot
Peräojantie 17A, 91800 Tyrnävä
Soita: 0451586268
kirstinantila@gmail.com
Palvelut
Käyttökohteet
Hevosharrastus
liikunta / sports
ratsastus / horse riding
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Olemme pieni hevostila Tyrnävällä, vain 25km Oulun keskustasta! Rauhallinen ja turvallinen ympäristö sekä ystävälliset hevoset, ponit ja muut eläimet toivottavat sinut tervetulleeksi, olit sitten vasta-alkaja tai jo kokeneempi hevostelija. Tilalla asustaa tällä hetkellä viisitoista omaa tai ylläpidossa olevaa sekä kaksi yksityisomistuksessa olevaa kaviokasta.
Kirstinän Tila on paikka jonne jokaisen täytyy saada tulla omana itsenään, ilman pelkoa ja epävarmuutta omasta osaamisestaan tai omasta itsestään.
Tallillamme järjestetään erilaisia kursseja, kerhoja ja koulutuksia. Hevostoimintamme tapahtuu pääsääntöisesti yksityisohjauksessa tai pienryhmissä (max. 4henk). Aina voi kysyä myös omalle porukalle sopivaa hevosteluhetkeä, olkoot se perhe, työyhteisö tai kaveriporukka
Yhteystiedot
Yli-Luostontie 358, 99555 Luosto
Soita: 0407453766
kaija@karulodge.fi
Palvelut
Käyttökohteet
avantouinti / ice swimming
jooga / yoga
liikunta / sports
Liikuntaelämykset
lumikenkäily
pyöräily / cycling
ulkoliikunta / outdoor sports
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Karussa pääset pulahtamaan virkistävään avantoon, lempeisiin savusaunalöylyihin, ja osallistumaan aktiivisiin retriitteihin, jotka koostuvat aina lempeästä joogasta sykettä nostattaviin maastopyöräilyretkiin ja moneen muuhun toimintaan siltä väliltä.
Karu Lodge sijaitsee keskellä Lappia, Sodankylän kunnassa, lähellä Luostoa ja Pyhätunturia. Karu on idyllinen hyvän olon matkailukeskus, jossa pääset nauttimaan löylyistä Suomen parhaaksikin savusaunaksi tituleeratussa Savusauna Sudessa, sekä pulahtamaan virkistävään avantoon joko saunomisen lomassa tai ilman saunaa. Lammen vesi tulee hetteestä, joten pulahdus on lähes yhtä raikas niin talvella kuin kesälläkin.
Karussa järjestetään myös retriittejä, jotka koostuvat eri aktiviteeteista aina joogasta maastopyöräilyyn ja lumikenkäilyyn, sekä savusaunalöylyistä äänimaljarentoutuksiin. Retriitteihin sisältyy myös majoitus laadukkaassa majoitusrakennus Tervakossa, sekä kaikki ruokailut aina aamupaloista illallisiin.
Yhteystiedot
Ylätori 207, 65100 Vaasa
Soita: 06-3251145
visit.vaasa@visitvaasa.fi
Palvelut
Käyttökohteet
kulttuuri / culture
kulttuuritapahtuman lipunmyynti / ticket sales for culture events
kulttuuritapahtumat / cultural events
lippuvälitys / ticket mediation
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Myyntipiste sijaitsee Kauppakeskus Rewellin toisessa kerroksessa Studio Ticketin yhteydessä
Yhteystiedot
Eerikinkatu 4, 20100 Turku
Soita: 0400587189
info@fysic.fi
Palvelut
Käyttökohteet
henkilökohtainen ohjaus / personal training
liikunta / sports
yksilö- ja ryhmävalmennus
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Fysic on yksityinen fysiikkavalmennusstudio Turun keskustassa. Meillä harjoittelet vain ohjatusti koulutetun ammattivalmentajan ohjauksessa: tarjonnasta löytyvät yksilövalmennukset, parivalmennukset tai pienryhmävalmennukset. Lisäksi käytössämme on TE3 Liikkuvuusanalyysi kehon liikkuvuuden mittaamiseen ja kehityksen seurantaan.
Yhteystiedot
Pitkänlahdenkatu 13, 65100 Vaasa
Soita: 0405137575
tuomisto.paivi@gmail.com
Palvelut
Käyttökohteet
jooga / yoga
liikunta / sports
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
WasaWellnessin tiloissa
EnergyFlow tarjoaa kehohoitoja, joogatunteja ja TRE-ohjausta.
Yhteystiedot
Lainiontie 566, 99120 Kittilä
Soita: +358 16 323 6050
snowvillage@laplandhotels.com
Palvelut
Käyttökohteet
kulttuuri / culture
Nähtävyyksiin tutustuminen / Sightseeing
tapahtumat / events
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Taianomainen lumen ja jään maailma Ylläksen lähettyvillä.
Yhteystiedot
Perämäentie 126, 61230 Luopa
Soita: 040-7653381 tai 045-3487416
woodlandhrsetrail@gmail.com
Palvelut
Käyttökohteet
Hevosharrastus
liikunta / sports
ratsastus / horse riding
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Lännenratsastusta. Maastakäsittelytunnit, ratsastuskenttätunnit, extremetrail ratatunti, maastotunnit ja kärrytunnit. Myös sauna, palju ja muu ajanviete.
Yhteystiedot
Vöråvägen 13, 66600 Vörå
Soita: 050-3755545
info@majasfysioterapi.fi
Palvelut
Käyttökohteet
henkilökohtainen ohjaus / personal training
liikunta / sports
ryhmäliikunta / group training
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Individuell träning under ledning av fysioterapeut. Styrke- och konditionstest. Individuella träningsprogram.
Yhteystiedot
Mutalantie 14, 79600 Joroinen
Palvelut
Käyttökohteet
kuntosali / gyms
liikunta / sports
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Urheilutalon kuntosali on Joroisten urheilutalon yhteydessä. Käynti kuntosalille on talon kentän puoleisen seinän ensimmäisestä ovesta. Kuntosalilta löytyy monipuolisesti kuntoilulaitteita sekä vapaita painoja.
Yhteystiedot
, 85100 Kalajoki
Soita: +358405158156
heini.salmu@valmennuskumppani.fi
Palvelut
Käyttökohteet
henkilökohtainen ohjaus / personal training
liikunta / sports
muu / other
yksilö- ja ryhmävalmennus
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Firstbeat Hyvinvointianalyysi ja henkilökohtainen palaute
Räätälöidyt henkilökohtaiset ja ryhmävalmennukset mittaustulosten perusteella
Firstbeat Hyvinvointianalyysi mittaa stressiä ja palautumista ja auttaa tunnistamaan omaan hyvinvointiin vaikuttavat tekijät. Kolme vuorokautta kestävä sykevälimittaus antaa henkilökohtaista tietoa mm. työn ja vapaa-ajan fyysisestä ja henkisestä kuormittavuudesta sekä liikunnan, palautumisen ja unen riittävyydestä. Henkilökohtaisessa palautekeskustelussa saat tulosten pohjalta asiantuntijan suositukset: omaan elämäntilanteeseen, kuntoon ja stressitasoon sopivia vinkkejä kohti parempaa jaksamista.