Tyky-Online VAIN verkkomaksuna. Edunsaaja katso ohje omilta sivuiltasi.
Tyky-Online VAIN verkkomaksuna. Edunsaaja katso ohje omilta sivuiltasi.
Työkykyä, terveyttä- ja hyvinvointia tukevaa ohjausta ja neuvontaa laillistettujen ravitsemusterapeuttien ohjauksessa, jota tuetaan erilaisin seurantavälinein ja vuorovaikutteisen verkkopalvelun sekä konsultaation avulla pyritään pysyvien elintapojen muutoksiin elintavoissa ja liikkumisessa. Saat enemmän, laadukkaampaa ja asiantuntevampaa palvelua kuin pelkän ”personal trainerin”.
Tyky-Online VAIN verkkomaksuna. Edunsaaja katso ohje omilta sivuiltasi.
Lauritsalan Teräs ry on naisten kuntonyrkkeilyyn erikoistunut urheiluseura, joka järjestää harjoituksia Lappeenrannan urheilutalolla (Pohjolankatu 29, Lappeenranta). Toivotamme tervetulleiksi kaikki naiset ikään, kuntoon tai kokemukseen katsomatta. Jokainen treenaa oman kuntonsa mukaan. Kolme treenikertaa viikossa takaa mahdollisuuden osallistua silloin kun itse haluaa. Treenejämme vetävät Suomen Nyrkkeilyliiton kouluttamat naisohjaajat vuosien kokemuksella. Salilta löytyvät seuran puolesta hanskat ja muut lajivälineet, mukaan tarvitset vain sisäliikuntavarusteet kenkineen, juomapullon ja intoa kuntoiluun.
Alkeiskursseilla opetamme lajit perusteet tehokkaasti ja turvallisesti, minkä jälkeen siirrytään aikaisemmin harrastaneiden ryhmiin. Alkeiskurssimme alkavat kaksi kertaa vuodessa, tammikuussa ja syyskuussa.
Myös aikaisemmin kuntonyrkkeilyä harrastaneet toivotamme tervetulleiksi treenaamaan. Ota yhteyttä niin kerromme, missä ryhmässä on parhaiten tilaa.
Seuramme ei tällä hetkellä tarjoa ottelunyrkkeilyä eikä meillä ole ryhmiä miehille tai pojille.
Tyky-Online VAIN verkkomaksuna. Edunsaaja katso ohje omilta sivuiltasi.
Keilahalli Kirkkonummen Masalassa. 8-rataa kahdessa kerroksessa, hohto-, perinteinen- ja kilpakeilailu. Keilakursseja.
Tyky-Online VAIN verkkomaksuna. Edunsaaja katso ohje omilta sivuiltasi.
Meillä Epic Gymissä treenaavat kaikenikäiset, ammattilaisista kuntoilijoihin. Vapaapainoilla ja koneilla muun muuassa Hur ja Precor-merkeiltä kaikkien ryhmien treenaajilla on kaikki mahdollisuudet saada parhaat tulokset treenillään. Hyvien välineiden lisäksi Epic Gym tarjoaa erittäin korkealaatuiset tilat ja innostavan ilmapiirin.