Yhteystiedot
Alvar Aallon katu 1, 90520 Oulu
Soita: +358504382400
info@reenis.fi
Palvelut
Käyttökohteet
kuntosali / gyms
liikunta / sports
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Reenis on luova liikuntasali monipuoliseen harjoitteluun. Meillä treenaat tavoitteellisesti punttisalilla ja kehität koordinaatiota sekä pidät hauskaa trampoliineilla. Saman katon alta löydät lisäksi mm. ison joustopermannon, ilmavolttiradat, volttimontun sekä parkour- ja street workout -alueet. Tarkista poikkeavat aukioloajat ja vuorot aina nettisivuilta.
Tule tutustumaan! Mahdollisuus ostaa erikseen kerta, kuukausi- ja vuosikortteja kaikille liikunta-alueille tai pelkästään punttisalille!
Yhteystiedot
Pentintie 10, 65280 Vaasa
Soita: 0405195899
essi.jantti@gmail.com
Palvelut
Käyttökohteet
liikunta / sports
ratsastus / horse riding
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Ratsastus ja muu liikunta hevosten ja ponien kanssa.
Yhteystiedot
Merikatu 49, 64100 Kristiinankaupunki
Soita: 0503094824
kristina.wahlberg@hotmail.com
Palvelut
Käyttökohteet
jooga / yoga
liikunta / sports
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Yhteystiedot
Ostolantie 11 1b-1c, 63700 Ähtäri
Soita: +358504725320
hemigymoy@gmail.com
Palvelut
Käyttökohteet
kuntosali / gyms
liikunta / sports
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Nykypäiväinen sali Ähtärissä uusilla HC Pro:n laitteilla. Kaikki yhdessä tasossa.
Yhteystiedot
Vihtorintie 15, 29900 Merikarvia
Soita: +358407265466
viikila.kalle@gmail.com
Palvelut
Käyttökohteet
henkilökohtainen ohjaus / personal training
liikunta / sports
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Yhteystiedot
Nortamonkuja, 29250 Nakkila
Soita: 0445338115
kuja@posti24.fi
Palvelut
Käyttökohteet
kulttuuri / culture
kulttuuritapahtumat / cultural events
musiikkitapahtuman lipunmyynti / ticket sales for music events
teatteri / theatre
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Koskettavia ja elähdyttäviä teatteri-, musiikki- ym. kulttuuriesityksiä sekä työpajoja monelta saralta –
mahdollisimman paikallisesti, mutta aina omaperäisesti.
Yhteystiedot
Hämeentie 111 (Kauppakeskus Arabia), 00560 Helsinki
asiakaspalvelu@fressi.fi
Palvelut
Käyttökohteet
kuntosali / gyms
liikunta / sports
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Yhteystiedot
Kuntopolku 1, 29250 Nakkila
Soita: 0447475919
liikuntakeskus.nakkila@nakkila.fi
Palvelut
Käyttökohteet
aerobic
juoksu / running
kuntonyrkkeily / fitness boxing
kuntosali / gyms
liikunta / sports
liikuntatapahtumat / sports events
luistelu / skating
mailapelit / racquet sports
pallopelit / ball sports
ryhmäliikunta / group training
spinning
sulkapallo / badminton
tennis
ulkoliikunta / outdoor sports
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Nakkilan uusi liikuntakeskus on avattu yleisölle tammikuussa 2019. Nakkilan liikuntakeskus tarjoaa Satakunnan moderneimmat tilat liikunta- kokous ja koulutuskäyttöön. Liikuntakeskuksen alakerrassa on liikuntasali, joka saadaan väliverhoin jaettua kolmeen lohkoon, juoksusuora, aula- ja kahviotilat, pukuhuone- ja suihkutilat sekä nuorisotila.
Yläkerrassa on hyvin varustettu kuntosali, monitoimiliikuntasali, suihku- ja pukuhuoneet sekä kabinetti-/kokoustila ja katsomoparvi. Liikuntakeskuksella on hissi.
Yhteystiedot
Myllärintie 3, 45150 Kouvola
Soita: +358407584469
info@8viikkoa.fi
Palvelut
Käyttökohteet
henkilökohtainen ohjaus / personal training
liikunta / sports
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
8 viikkoa: Aloita liikkumaan
Tässä 8 viikon valmennuksessa keskitytään aloittamaan liikkuminen ja treenaaminen kevyesti niin, että kuka tahansa voi löytää liikunnan ilon. Valmennuksessa on myös muokana ruokavaliosuunnitelma sekä vinkkejä kiinteyttävään syömiseen.
Treeni keskittyy kotona tehtäviin liikkeisiin sekä kevyeen ulkoliikuntaan. Liikkeet on suunniteltu niin, että et tarvitse erityisiä välineitä tai tarvikkeita. Jos liikunta ei ole aikaisemmin ollut juttusi, mutta olet löytänyt uuden virkeyden niin tämä valmennus sopii sinulle.
Treenaa sporttinen kroppa
Tässä miehille suunnatussa valmennuksessa laitetaan kroppa kuntoon. Treeni otetaan tosissaan ja suunnitellaan tavoitteelliseksi. Saat saliohjelman, selkeät liikevideot sekä treeniä tukevan ruokavaliosuunnitelman.
Yhteystiedot
Rovakatu 31a3, 96200 Rovaniemi
Soita: 0407351252
fysiominttu@gmail.com
Palvelut
Käyttökohteet
henkilökohtainen ohjaus / personal training
liikunta / sports
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Liikunta- ja personal training -palvelut