Ryhmäliikuntapalvelut ja henkilökohtainen valmennus Oulun alueella. Suositut työyhteisöjen virkistäytymispäivät varattavissa haluamallanne teemalla. Itsepuolustus, naisten itsepuolustus, ju-jitsu, Defcon, Krav Maga, potkunyrkkeily, thainyrkkeily, kuntonyrkkeily, kuntothai, kuntopotkis ja kamppailijan toiminnallinen harjoittelu. Voimme myös suunnitella juuri teidän tarpeisiinne sopivan kokonaisuuden. Kamppailu yhdistää ja liikuntatuokio on oiva väline ryhmäytymisessä. Erityisesti istumatyöläiselle hyvää vastapainoa, mutta myös fyysistä työtä tekevälle kuntoa kohottavia harjoitteita.

Useassa ammatissa joutuu kohtaamaan väkivaltatilanteita, jolloin itsepuolustustunnit lisäävät valmiutta vaikean asiakkaan tai yllättävän tilanteen kohtaamiseen. Tulemme pitämään liikuntatuokion valitsemaanne liikuntapaikkaan ja itsepuolustuskoulutuksen järjestäminen autenttisessa ympäristössä on myös mahdollista.