Tyky-Online VAIN verkkomaksuna. Edunsaaja katso ohje omilta sivuiltasi.
Jumpparyhmät, rentoutus, peliryhmät
Kuntosali Puntti on perinteinen ja hyvin varusteltu kuntosali Oulussa, jonne kaikki aina perusliikkujista voimailijoihin asti ovat lämpimästi tervetulleita treenaamaan turvallisessa ja syrjimättömässä ympäristössä. Kuntosalimme sijaitsee hyvien julkisten liikenneyhteyksien varrella. Vieressämme on runsaasti myös autoille parkkitilaa ja S-market ruokakauppa.
Vastaanotto avoinna maanantaisin ja torstaisin 17:00-19:00
Kulkutagilla joka päivä 00.00-24.00
Jäsenyys myös verkkokaupastamme: Kuntosalikortti Oulu – Puokkarin Puntti Oy — Kuntosali Puntti
Historiallinen Soutustadion tarjoaa mahtavat puitteet soutuharjoitteluun (puu-, kirkko- ja olympiaveneet), sekä mahdollisuuden harrastaa talviuintia, sisäsoutua ja kuntosaliharjoittelua. Talvisin järjestettävät Soutuspinning -tunnit tarjoavat hauskan, kokonaisvaltaisen ja tehokkaan tavan pysyä kunnossa ja kesäisin ”Stadikalla” pääsee nauttimaan Helsingin kauniista merellisistä maisemista, joko yksin tai soutukavereiden kanssa. Järjestämme keväällä mm. Soutukoulun Olympialuokan soudusta kiinnostuneille ja järjestämme kirkkovenesoutua yrityksille ja kaveriporukoille.
Kehonhallintatunteja: Method Putkisto -syvävenyttely, MP Pilates, Laitepilates, Luonnollinen kasvoklinikka.
Haluamme antaa sinulle
– työkalut, joilla rakennat ryhdistäsi ja koko kehostasi herkän ja dynaamisen
– liikkumisen vapautta
Tule mukaan vahvistumaan ja virkistymään viihtyisälle Studiolle!
Seurassamme harjoitellaan sekä perinteistä että käytännöllistä karatea. Harjoituksemme perustuvat ortodoksiseen Shotokaniin, vahvalla suuntauksella toimiviin ja käytännöllisiin sovelluksiin. Seuramme on avomielinen ja ystävällinen. Hyväksymme kaikki taustaan, ikään tai kokemukseen katsomatta. Harjoitusleirimme ovat usein avoimia kaikille kamppailulajeja harrastaneille, jotka ovat kiinnostuneita käytännöllisistä harjoitusmuodoista. Toimintamme on suunnattu sekä lapsille että aikuisille.
Tyky-Online VAIN verkkomaksuna. Edunsaaja katso ohje omilta sivuiltasi.
Motion Fit on kuntosali, jonne kaikkien on helppo tulla. Meillä treenaa jokainen oman kuntonsa ja tavoitteidensa mukaan. Tarjoamme uudet, remontoidut tilat ja modernit laitteet, joilla harjoittelu sujuu helposti ja mukavasti.
Laitteiden lisäksi salillamme on toiminnallisen harjoittelun alue, pienryhmävalmennus sekä muut personal trainer -palvelut. Henkilökuntamme on sinua varten: haluat sitten kohottaa kuntoa, parantaa ryhtiä, pudottaa painoa tai saada uusia tavoitteita treenaamiseen.
Motion Fit on hyvän mielen ja olon paikka. Saat oikeat eväät jokapäiväiseen hyvinvointiin.
Tyky-Online VAIN verkkomaksuna. Edunsaaja katso ohje omilta sivuiltasi.
Meiltä saat tasokkaat ja laadukkaat kehonhallintatunnit.
Studiomme tunnit sopivat kaiken kokoisille, kaiken ikäisille ja kaiken kuntoisille miehille ja naisille.
Kaikki Studiomme palvelut ovat Method Putkisto menetelmään perustuvia. Jokainen menetelmä on oma uniikki ajatusmaailma. Kaikki lähtee siitä, mitä kehosi tarvitsee.
Meiltä saat laadukasta ja ammattitaitoista ohjausta. Ohjaajamme kouluttautuvat vähintään 2 kertaa vuodessa jatkuvasti kehittääksemme ammattitaitoamme ja tarjotaksemme aina ajan tasalla olevaa tietoa kehonhallinnasta.
Tyky-Online VAIN verkkomaksuna. Edunsaaja katso ohje omilta sivuiltasi.
Rentoa maastoilua ja vaelluksia islanninhevosilla saariston kauniissa luonnossa,
myös Kajakkimelontaa ja retkeilyä