Yhteystiedot
Myllärintie 3, 45150 Kouvola
Soita: +358407584469
info@8viikkoa.fi
Palvelut
Käyttökohteet
henkilökohtainen ohjaus / personal training
liikunta / sports
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
8 viikkoa: Aloita liikkumaan
Tässä 8 viikon valmennuksessa keskitytään aloittamaan liikkuminen ja treenaaminen kevyesti niin, että kuka tahansa voi löytää liikunnan ilon. Valmennuksessa on myös muokana ruokavaliosuunnitelma sekä vinkkejä kiinteyttävään syömiseen.
Treeni keskittyy kotona tehtäviin liikkeisiin sekä kevyeen ulkoliikuntaan. Liikkeet on suunniteltu niin, että et tarvitse erityisiä välineitä tai tarvikkeita. Jos liikunta ei ole aikaisemmin ollut juttusi, mutta olet löytänyt uuden virkeyden niin tämä valmennus sopii sinulle.
Treenaa sporttinen kroppa
Tässä miehille suunnatussa valmennuksessa laitetaan kroppa kuntoon. Treeni otetaan tosissaan ja suunnitellaan tavoitteelliseksi. Saat saliohjelman, selkeät liikevideot sekä treeniä tukevan ruokavaliosuunnitelman.
Yhteystiedot
Rovakatu 31a3, 96200 Rovaniemi
Soita: 0407351252
fysiominttu@gmail.com
Palvelut
Käyttökohteet
henkilökohtainen ohjaus / personal training
liikunta / sports
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Liikunta- ja personal training -palvelut
Yhteystiedot
Juvankuja 5, 33710 Tampere
Soita: 0505734787
info@optimacoaching.fi
Palvelut
Käyttökohteet
henkilökohtainen ohjaus / personal training
juoksu / running
liikunta / sports
uinti / swimming
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Optima Coaching on liikunta- ja hyvinvointialan valmennusyritys, joka tarjoaa monipuolisia valmennus- ja koulutuspalveluita yksityishenkilöille, seuroille, yrityksille ja muille ryhmille. Palveluitamme ovat mm.
Triathlon-, juoksu- ja uintivalmennus
Spinning- ja kahvakuulaohjaus
Fysiikkavalmennus eri lajien urheilijoille
Ravintovalmennus
Personal Training -palvelut
Luennot, koulutukset ja workshopit ryhmille
Yhteystiedot
Veljestentie 1, 60510 Hyllykallio
Palvelut
Käyttökohteet
liikunta / sports
suunnistus / orienteering
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Yhteystiedot
Kankiraudantie 2 A, 00700 Helsinki
Soita: 0404560640
info@ogkuntosali.fi
Palvelut
Käyttökohteet
kuntosali / gyms
liikunta / sports
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Yhteystiedot
Kuninkaankatu 34 B, 33200 Tampere
Soita: +358407790585
info@lifeturn.net
Palvelut
Käyttökohteet
henkilökohtainen ohjaus / personal training
liikunta / sports
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Lifeturn tarjoaa laadukkaita personal training – palveluita.
Yhteystiedot
Sturenkatu 27, 00510 Helsinki
Soita: +358407092277
vallila@finnbody.com
Palvelut
Käyttökohteet
crossfit
henkilökohtainen ohjaus / personal training
jumpat / exercising
kuntosali / gyms
liikunta / sports
ryhmäliikunta / group training
sisäpyöräily / indoor cycling
yksilö- ja ryhmävalmennus
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Liikuntakeskus Finnbody Vallila, 900m2 kokoinen monipuolinen liikuntskeskus, naisille sekä miehille.
Kuntosali, PT-palvelut, Cross-Training, Ryhmäliikunta, Sisäpyöräily, Painonhallintaryhmät ym.
Hyvien yhteyksien varrella
Yhteystiedot
, 87100 Kajaani
Soita: 0505616915
info@fiiwellbeing.com
Palvelut
Käyttökohteet
henkilökohtainen ohjaus / personal training
liikunta / sports
ryhmäliikunta / group training
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Fii Wellbeing tarjoaa elämyksiä arkeen ja työelämään liikunnan ja hyvinvoinnin kautta. Meiltä yksilöidyt liikuntapalvelut sinun tarpeisiisi sopivina. Liikunnalliset työhyvinvointipalvelut yrityksille ja työntekijöille sekä monipuoliset liikuntapalvelut (ryhmä- ja yksilövalmennus, liikunnan ohjaus ym.) yksityisasiakkaille.
Yhteystiedot
Eprantie 117, 11710 RIIHIMÄKI
Soita: 045 1756 566
info@jooganavetta.fi
Palvelut
Käyttökohteet
jooga / yoga
liikunta / sports
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Jooganavetta tarjoaa lempeää Flow-joogaa idyllisessä vanhassa navetassa Riihimäellä. Tunnit vaihtelevat dynaamisista Flow-tunneista rauhoittaviin joogatunteihin, joilla päästät irti arjen kiireistä. Kaikki tunnit sopivat aloittelijasta pidempään jooganneille. Valitse siis suosikkisi ja tule mukaan!
Yhteystiedot
Pulkamontie 8, 96900 Saarenkylä
Soita: 0413195847
info@kehonkorjaus.com
Palvelut
Käyttökohteet
kuntosali / gyms
liikunta / sports
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)