Kartta
KäyttöpaikkahakuYhteystiedot
, 85100 Kalajoki
Soita: +358405158156
heini.salmu@valmennuskumppani.fi
Palvelut
Käyttökohteet
henkilökohtainen ohjaus / personal training
liikunta / sports
muu / other
yksilö- ja ryhmävalmennus
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Firstbeat Hyvinvointianalyysi ja henkilökohtainen palaute
Räätälöidyt henkilökohtaiset ja ryhmävalmennukset mittaustulosten perusteella
Firstbeat Hyvinvointianalyysi mittaa stressiä ja palautumista ja auttaa tunnistamaan omaan hyvinvointiin vaikuttavat tekijät. Kolme vuorokautta kestävä sykevälimittaus antaa henkilökohtaista tietoa mm. työn ja vapaa-ajan fyysisestä ja henkisestä kuormittavuudesta sekä liikunnan, palautumisen ja unen riittävyydestä. Henkilökohtaisessa palautekeskustelussa saat tulosten pohjalta asiantuntijan suositukset: omaan elämäntilanteeseen, kuntoon ja stressitasoon sopivia vinkkejä kohti parempaa jaksamista.