Kartta
KäyttöpaikkahakuYhteystiedot
Palvelut
Käyttökohteet
Meillä käy
Qigong on luonnollisia ja helppoja liikkeitä. Niissä yhdistyvät liikunta, hengitys ja mielen rauhoittuminen. Qigong on osa kiinalaista lääketiedettä ja tavoitteena on terveyden ylläpito.
Liikkeet rentouttavat, lisäävät nivelten ja selän liikkuvuutta, auttavat rauhoittumaan ja keskittymään.
Qigong består av naturliga och lätta rörelser med fokus på andning och närvaro. Det är avkopplande och avslappnande för såväl kropp som sinne. Rörligheten i våra leder påverkas gynnsamt och målet är att uppehålla hälsa. Qigong passar de flesta då det även kan göras sittande vid behov