Hikipirkko

Hikipirkko tarjoaa personal training palveluita (terveys- ja kuntoliikuntaa) sekä ruokavalion suunnittelua ikään ja sukupuoleen katsomatta.

Annan valmennusta kaiken ikäisille, kokoisille ja sukupuolisille. Erikoisalueitani ovat aloittelijat, elämäntapamuutokset, synnytyksestä palautuminen, vapaapainoharjoittelun tekniikan hiominen, kehonpainoharjoitteet, kahvakuulatreeni, työssä jaksamisen tukeminen (toimistotyöläiset).

Tule sellaisena kuin olet. Saavutetaan yhdessä tavoitteesi. Et tarvitse välttämättä salijäsenyyttä ja saat tekniikkaohjausta yksityisohjauksena rauhallisessa ympäristössä omassa kodissasi, Hikipirkon pienkuntosalilla tai vaikka ulkona. Etäohjauskin on mahdollista.

Ilon kautta, terveys ja hyvinvointi edellä. Joskus saa ja pitääkin olla tavoitteita.