Hukka-Putken agilitykisat ja -treenit Koiramekassa sekä kesällä Sorsasalossa ulkokentillä
Toiminnallinen treeni perustuu tuloksiin!
Tanssin opetusta Lahden alueella.
Hei. Olen Anu Peltonen, naprapaatti (AMK) ja tanssiohjaaja Kouvolasta. Tarjoan terveysliikuntaohjausta, -valmennusta ja -luentoja, sekä tanssiliikuntaryhmiä kuten soololattareita ja paritanssiopetusta. Vakituisten viikkotuntien lisäksi minulta voi tilata tanssiopetusta ryhmille tai tanssin yksityisvalmennusta. TULE-kuntoutuksen ammattilaisena osaan ottaa huomioon mm. liikkujan nivelterveyteen liittyvät tekijät. Tanssilla on todettu olevan useita terveysvaikutuksia: se kohottaa kuntoa, vahvistaa luita, virkistää mieltä sekä parantaa ryhtiä, muistia ja tasapainoa.
Naisille, jotka haluavat liikuntakeskukseltaan enemmän.
WELLNEX on määritelmä, jossa kohtaavat tavoitteelliseenkin urheiluun luodut tilat ja asiakkaan yksilöllinen kohtaaminen!
Tavoitteenamme on luoda uudenlainen konsepti naisten liikuntakeskuksesta:
paikka jossa palvelut ja salin laitevalikoima on viety uudelle tasolle ammattitaitoisen henkilökunnan ja yrityksen arvomaailman myötä.
Meille on tärkeää luoda rento , lämmin ilmapiiri ja viihtyisät, siistit tilat, joissa sisustukseen ja toiminnallisuuteen on panostettu.
Me haluamme, että jokaisella on mahdollisimman matala kynnys liikkua ja että jokainen tuntee itsensä tervetulleeksi – juuri sellaisena kuin on: olipa kyseessä vasta-alkaja tai kilpaurheilija.
Suomen suurin pelitila Shelter Gameroom, tarjoaa puitteet kaiken ikäisille ja tasoisille pelaajille.
PC-, video- ja mobiilipelaamista, turnauksia, kilpailujen striimaamista sekä sosiaalista ajanviettoa.
Ulkoilma Akatemia järjestää retkeilykursseja sekä vaelluksia. Sivuiltamme löydät valmiita kursseja sekä vaelluksia, joihin voit helposti ilmoittautua mukaan. Tyky käy maksuvälineenä merkityillä kursseilla ja vaelluksilla.
liikunta eri muodoissa Outokumpu, Kaavi, Polvijärvi
Mindful Movements tarjoaa joogaa ja mindfulnessia lisäämään hyvinvointia sekä vapaa aikana että työpäivänä. Yhteistyökumppaneiden kanssa nostamme esille myös muita terveyteen liittyviä teemoja.
Tarjoamme henkilökohtaista ohjausta pienissä ryhmissä (max 10 henk/ ryhmä) tunnelmallisessa Studiossamme lähellä Sisäsatamaa Vaasan keskustassa. Voimme myös tarjota joogaa ja mindfulnessia työpaikallasi. Ohjaajamme ovat asiantuntevia ja sertifioituja aloillaan. Ohjaamme suomeksi, ruotsiksi ja/ tai englanniksi tarpeen mukaan.