Pilates- ja spiraalistabilaatiostudio Helsingin keskustassa. Pienryhmä- ja yksityistunnit. Tunteja myös tilauksesta.
Tyky-Online VAIN verkkomaksuna. Edunsaaja katso ohje omilta sivuiltasi.
Studio Laiveen tiimi uskoo, että keho hyötyy liikkeestä ja mieli hiljaisuudesta. Kaupungin ytimessä pääset harjoittelemaan kehon kuuntelua ja mielen liikkeiden tutkimista. Tarjoamme joogaa, meditaatiota ja mindfulnessia, sekä suorituskykyä ja palautumista edistäviä valmennuksia.
Studiollamme tuomme esille tehokkaiksi ja toimiviksi kokemiamme metodeita, joiden avulla on mahdollista kokea laadukkaita palautumishetkiä ja löytää lisää energiaa arkeen. Stressitön tila johdattaa sinut keskittyneeseen harjoitukseen inspiroivien ohjaajien johdattamina.
Tyky-Online VAIN verkkomaksuna. Edunsaaja katso ohje omilta sivuiltasi.
Tanssikoulu Dream tarjoaa laadukasta tanssinopetusta kaiken ikäisille.
Joensuun ydinkeskustassa toimiva tanssikoulumme on tuttu monelle tankotanssin harrastajalle. Erilaisia tankotanssikursseja on ollut jo vuodesta 2012 saatavana ensimmäisenä Joensuussa. Hauskaa liikuntaa ja oppimisen ilo! Nyt myös työhyvinvointiin sopivia kursseja mm.pilates, jooga ja aikuisten meneviä tanssityylikursseja.Kurkkaa kotisivuillemme www.dream.fi ja tule mukaan Dreamin tanssiporukkaan! Et tarvitse aiempaa kokemusta, tunnilla opetellaan lämmitykset, venytykset sekä tekniikkaa ja pidetään hauskaa. Dream on voittoa tavoittelematon oy, yleishyödyllinen liikuntapalvelujen tarjoaja.
Tyky-Online VAIN verkkomaksuna. Edunsaaja katso ohje omilta sivuiltasi.
Dreamcoaching valmennuspalvelut auttavat sinua henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin saralla yli 6000 yksilöohjaustunnin kokemuksella. Tarjoan palveluita yksityishenkilöiden, ryhmien ja yritysten hyvinvoinnin tukemiseen:
Personal training, Fustra personal training, ravintovalmennus, LifeCoaching, kehonkoostumusmittaukset, kuntotestit sekä FirstBeat-hyvinvointimittausten analysointi.
Ohjaukset tapahtuvat Naisten kuntokeskus Kuntomaailmassa, torikeskus 3krs. tai
Kuntosali Leijonanluolassa, Cygnaeuksenkatu 3.
Ole rohkeasti yhteydessä ja kysy lisää leena@dreamcoaching.fi ja otat ensimmäisen askeleen!
Tyky-Online VAIN verkkomaksuna. Edunsaaja katso ohje omilta sivuiltasi.
Pilates tunteja ryhmille sekä yksilöille.