Contact

, 96910 Rovaniemi
Call: 0405619049

Services

Käyttökohteet
henkilökohtainen ohjaus / personal training liikunta / sports
We take
Tyky (sport)
Tyky+ (culture and sport)

PT Sirpa Määttänen -Vierivä kivi ei sammaloidu! Elämässä on tärkeää saada arki rullaamaan niin, että siinä on riittävästi lepoa, mielekästä tekemistä, liikuntaa, ystäviä ja lautasella terveellistä ruokaa.

Oman elämäntaparemontin innoittamana haluan auttaa myös muita voimaan paremmin. Valmentajana olen lempeä vierellä kulkija, kannustan positiivisella otteella ja kohtaan ihmisen ihmisenä. Omiin liikuntaharrastuksiini kuuluvat lenkkeily, kuntosali ja flamencotanssi.

Valmennukset: Elämäntapamuuttujat, kuntoliikkujat, pienryhmä- ja parivalmennukset
Personal Trainer (Trainer4you), NLPT I ja II, Kasvatustieteiden maisteri, Pedagogi, Terveystiedon opintoja

Contact

, 90570 Oulu
Call: 0440112875

Services

Käyttökohteet
jooga / yoga liikunta / sports
We take
Tyky (sport)
Tyky+ (culture and sport)

Liikunnalliset äitiys-, rentoutus- ja työhyvinvointipalvelut Oulussa tarjoaa kätilö-rentoutusohjaaja Tuisku Koskela. Rentoutustunnit ovat joogatyyppistä kehotietoisuutta lisäävää liikuntaa, joka rauhoittaa myös mieltä. Palveluilla on 100% tyytyväisyystakuu. Toimipaikat Oulun Limingantullissa ja keskustassa. “Ohjattu rentoutus täydentää sopivasti omia kotiharjoituksiani. Fyysiset harjoitukset yhdessä mielikuvaharjoitusten kanssa oli toimiva kokonaisuus. Tuisku lähestyy aihetta asiakaslähtöisesti ja sovittaa harjoitukset asiakkaiden tarpeiden mukaan. Hän on kannustava ja kiinnostunut asiakkaan kokemuksesta.”

“Tunti oli lempeä ja miellyttävä. Soveltui kaikentasoisille – myös aloittelijalle, kuten itselleni soveltuva. Tunti oli todella hyvin rentouttava ja sisältö kattava.”

“Oikein hyvä tunti – auttoi mieltä ja kehoa rentoutumaan kiireisen arjen keskellä!”

“Rentoutustunti oli minulle hyväksi juuri nyt, huomasin kuinka jäykkänä kroppani oli ja nyt osaan rentouttaa itseni kotonakin.”

Contact

Felmannin Puistokatu 18, 92100 Raahe
Call: 0405796866

Services

Käyttökohteet
crossfit kuntosali / gyms liikunta / sports ryhmäliikunta / group training sisäpyöräily / indoor cycling
We take
Tyky (sport)
Tyky+ (culture and sport)

Kuntokeskus Raahe monipuolinen liikuntakeskus keskellä Raahea.
Palvelumme:
kuntosali,
crosstraining alue
live ja virtuaaliryhmäliikunta,
sisäpyöräily,
infrapunasaunat

Contact

Myllymäentie 10, 37530 Lempäälä
Call: 0451119422

Services

Käyttökohteet
liikunta / sports ratsastus / horse riding
We take
Tyky (sport)
Tyky+ (culture and sport)

Meillä on monipuoliset harrastusmahdollisuudet eri tasoisille ratsastajille. On ympäri vuoden Suomen olosuhteissa toimiva kenttä – tarvittaessa opetuksen saa kahdelle uralle. Estekalusto on kattava: siitä saa rakennettua jopa yli kymmenen esteen radan. Meiltä löytyy pohjustettu ajorata, peltoja kiertäviä ratsastusreittejä, uittomahdollisuus ja mikä parasta: jopa alkeisratsastajille sopivat hevoset ja maastot.

Työnantaja, mietitkö henkilöstöetuja?

Meiltä suositut liikunnan ja kulttuurin, lounaan, hyvinvoinnin ja työmatkan maksuvälineet. Valikoimassa perinteiset ja mobiilit edut.

Sulje