Kartta
KäyttöpaikkahakuYhteystiedot
Koillisväylä 15 A 1, 00200 Helsinki
Soita: 050 5920 989
aleksi@aleksilitovaara.com
Palvelut
Käyttökohteet
asahi
liikunta / sports
liikuntatapahtumat / sports events
muu / other
ryhmäliikunta / group training
tapahtumat / events
Meillä käy
Tyky (liikuntaan)
Tyky+ (kulttuuriin ja liikuntaan)
Tarjoamani valmennukset ja tuotteet yksilöille sekä ryhmille:
1. 8 viikon mindfulness-verkkokurssi – joogaa, kävele ja vahvista hyvinvointiasi
2. Läsnäoleva liike arjessa – työpäivän mindfulness-verkkokurssi
3. Kehon tietoinen liikuttaminen – mindfulness-valmennukset
4. Terveysliikunta Asahi Health®
5. Firstbeat-hyvinvointianalyysi – liikunnan terveysvaikutukset ja siihen perustuvat liikuntatavoitteet 3 vrk mittauksen perusteella
6. Psyykkinen (henkinen) urheiluvalmennus
7. Naurujooga
8. Liikuntaan ja urheilemiseen liittyvä coaching ja työnohjaus
Lue lisää kotisivuilta.